７日目（不規則な生活により初の40㌔台!!）【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

７日目（不規則な生活により初の40㌔台!!）
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昨日の不摂生により、体重計に乗ったところ初の40㌔台に出会う!! カロリーコントロールの成果が確実に出てきているのかもしれない。また食べたら50㌔台に戻るとは思うけれど、やれば出来るという自信にはつながった。今日は初めて世田谷区のバレーボールチームへ。経験者だけということもあり、みんな年齢は重ねていてもうまい。動きも綺麗。技術以外の部分では合わないところもあるような気がするけれど、これから何回か行ってみてもいいのかな。。。

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７日目（不規則な生活により初の40㌔台!!）