no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ デニッシュブレッドメープル（0.2人前） 196 kcal
かきたまスープ（0.3人前） 38.6 kcal
10時
ブルボン アルフォートミニ（0.4人前） 135 kcal
12時
ホワイトソース（1人前） 196 kcal
にんじんごはん（1人前） 188 kcal
15時
ブルボン ホワイトロリータ（4人前） 152 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
うどん（1人前） 291 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前） 158 kcal
手羽元のさっぱり煮（0.2人前） 266 kcal
  1706 kcal
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