no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>curiousさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
江崎グリコ 込めっこ（1人前） 70 kcal
11時
いちご（5人前） 25.5 kcal
ロッテ plusx cube マスカット　ガム（0.5人前） 11 kcal
鍋（1人前） 63 kcal
クノール カップスープ New オニオンコンソメ（2人前） 114 kcal
マルサンアイ 豆乳（0.6人前） 41.4 kcal
13時
おろしハンバーグ（1人前） 434 kcal
青梗菜の中華炒め（0.5人前） 132 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 9.1 kcal
じゃがいも（0.1人前） 10.3 kcal
薬局 ビタミン（1人前） --- kcal
ミツカン 柚子ポン（1人前） 4.3 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
18時
真昆布（2人前） 14.5 kcal
20時
ちゃんこ鍋（0.4人前） 193 kcal
カニかまぼこ（5人前） 54 kcal
カニかまぼこ（2人前） 21.6 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
23時
ロッテ cube（1人前） 22 kcal
共立食品㈱ ジャイアントコーン（0.8人前） 158 kcal
  1474 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE