今日からもガンバル♪【夏夢さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

今日からもガンバル♪
< no title 　｜　不安 >
昨日はトンカツをきちんとお昼に一人前食べてしまいました。

帰ってからおみやげのお菓子も食べちゃいました。

甘いやつです〜

その割には体重、血糖値よかったのではないかと・・・・

歩いたからかな？

久しぶりに歩けて、おしゃべりできてよかった！


夜はもちろんご飯抜きです。

【記録グラフ】
血糖値
184mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
10730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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