20100308【かぷさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

20100308
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【今日のできごと】
OFF

【今日の感想】
雨は降らないものの、寒い日だった。
真冬に逆戻りですね。

昨日の反動で、ほとんど一日寝て過ごした。

【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
王将 餃子（1人前） 346 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
23時
和風カルボナーラうどん（1人前） 518 kcal
白菜とホタテのサラダ（1人前） 122 kcal
  1299 kcal
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