no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カルピス ほっとレモン [ペットボトル] 280ml（1人前） 123 kcal
ロッテ チョココ（4人前） 144 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
堀川 さつまあげ（3人前） 186 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
18時
カラビー じゃがりこ（2人前） 200 kcal
ロッテ チョココ（2人前） 72 kcal
  1442 kcal
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