今週は良く食う週だ(T_T)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>今週は良く食う週だ(T_T)
10年03月09日（火）

今週は良く食う週だ(T_T)
< また頑張ろう(^_... 　｜　夕べは雪が凄かった >


【記録グラフ】
体脂肪率。
23.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
10時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
しらすご飯（1.1人前） 301 kcal
17時
ワンダゼロ（2人前） 33.4 kcal
20時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
えび（4人前） 184 kcal
竹田食品 いかの塩辛（1人前） 45.6 kcal
タラ（干し）（0.2人前） 38 kcal
  1737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE