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10年03月10日（水）
雪～ |
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< 妊婦健診 28w ...
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昨日は、妊婦健診終わって病院を出たら、大雪！！！
びっくりしたー。
この時期、こんなに雪が降るもんだっけ？異常気象？
どっちにせよ、あーちゃんに車出してもらって、お迎え頼んでよかった。（結局一緒にお迎え行ったけど）
【朝ごはん】
A グレープフルーツ 30
B きゅうり
C ヨーグルト 42
レーズンパンに、卵とハム、はさんで
みかん、紅茶
400
→ 昨晩吐いたせいか（いまだに・・・癖かなぁ）夜中空腹で（？）なかなか眠れず・・・（笑）
昼間にいっぱいお昼寝したせいもあるかなぁ。
というわけで、朝はたっぷり食べてしまいました。
アルフォートのチョコ
100kcalチップ
200
→ 職場でちょくちょく間食するのがどうしても辞められないみたい。まずい。
しかも、やたらにチョコが食べたくなる・・・ひえー。
【昼ごはん】
PRONTO 高菜とじゃこのスパゲティー
600
→ 同期のくみちゃん、後輩のいくしまさんと一緒にランチ。
職場の愚痴を散々言いあって、ちょっとスッキリ。
本当は、こういう「いかにも」な感じ・・・嫌なんだけどねー（苦笑）
【間食】
ハーゲンダッツ バニラ 260
【晩ごはん】
【夜食】
実家からご飯ちょっともらって帰る。
チャーシュー
おでん
ごはん
→吐く
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