no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚ニラ炒め（1人前） 82.3 kcal
14時
サントリー 食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
キムチ鍋（1人前） 366 kcal
焼き鳥（1人前） 108 kcal
23時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
明治 カマンベール（1人前） 52.2 kcal
シスコ ココナッツサブレ（0.4人前） 57.2 kcal
  1759 kcal
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