Need to cut off alcohol【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

Need to cut off alcohol
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
パワーヨガ
50分
パワーヨガ（分） のグラフ
 		何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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