64日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日(木)

64日目

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【今日やった運動】
 腹筋40回、背筋20回、腕立て伏せ45回、ヒップ引き締め体操20回
【運動した時間】
 10分

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