no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

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【記録グラフ】
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
はるさめスープ（1人前） 163 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
17時
もみじ饅頭（1人前） 109 kcal
18時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
21時
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
  910 kcal
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