no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【記録グラフ】
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
かからん団子（1人前） 80 kcal
12時
春雨スープ（1人前） 163 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
17時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
DHC プロテインダイエットリゾット（1人前） 199 kcal
クラフト とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
22時
たんかん（1人前） 40 kcal
  876 kcal
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