no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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< 自転車で49ｋｇ 　｜　no title >
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 20:00 チラシ寿司３皿、豆腐のすまし、納豆２パック、梅干し１粒、じゃがいもとかぼちゃの天ぷら
【夜食】 バームクーヘン、ココナッツサブレ５枚、海苔ピー１袋、エンゼルパイ
【今日の感想】

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