no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1609kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムチーズトースト（1人前） 260 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
16時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
19時
カレー（2人前） 1086 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.5人前） 210 kcal
  2094 kcal
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