no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
14時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  2220 kcal
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