no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		血糖値
189mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
手打ちうどん（2人前） 736 kcal
トップバリュー ミートソース（0.5人前） 126 kcal
12時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
セブンプレミアム 焼きおにぎり（6人前） 528 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
20時
ひじき煮物（1人前） 115 kcal
味噌汁（1人前） 44.9 kcal
なすの味噌炒め（1人前） 205 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  2535 kcal
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