no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
手打ちうどん（3人前） 810 kcal
12時
ご飯（3.3人前） 554 kcal
セブンイレブン 焼き餃子（1人前） 168 kcal
セブンプレミアム レンジで簡単！とんこつラーメン（1人前） 333 kcal
20時
大根サラダ（1人前） 111 kcal
味噌汁（1人前） 126 kcal
野菜炒め（1人前） 281 kcal
サントリー ザ・ブリュー（2人前） 294 kcal
  2677 kcal
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