今日は謝恩会【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

今日は謝恩会
< 卒園式 　｜　休日 >
下の子の卒園式が昨日終わり、今日は謝恩会。
先生方をお招きし、楽しいイベントをママ達で考えたそうです。
ダンスにハンドベル。ママ達、ご苦労様でした。
昨日撮った写真も渡してもらいました。喜んで頂けたそうです。
よかった☆

そして、最近家内に言われたのが「腹筋割れてきた？」
嬉しい一言をもらい筋トレへのモチベーション上昇中！！
【記録グラフ】
体脂肪率
8.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
54回
腹筋（回） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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