卒園式【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

卒園式
< もう春 　｜　今日は謝恩会 >
今日は子供の卒園式。
写真をたくさん撮ってきます。
【記録グラフ】
ヒップレイズ
63回
ヒップレイズ（回） のグラフ
 		上腕三頭筋・その他
51回
上腕三頭筋・その他（回） のグラフ
 		体脂肪率
8.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
54回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ【胸･広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
ダンベル（腕）
60回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		ショルダープレス
33回
ショルダープレス（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
45回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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