もう春【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

もう春
< 体調が・・・ 　｜　卒園式 >
今日は暖かでした。
体調も戻り始めました。
昨日の筋トレは少しつらかったですねー。
でもできるものですね。

【記録グラフ】
ヒップレイズ
60回
ヒップレイズ（回） のグラフ
 		体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
53回
腹筋（回） のグラフ
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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