今日からウオーキング再開【竹チヤンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日(火)

今日からウオーキング再開

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル(夜)
15
内臓脂肪レベル(夜)() のグラフ
最高血圧(夜)
126mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
ウォーキング
3.9km
ウォーキング(km) のグラフ
脈拍
68回
脈拍(回) のグラフ
夜の体重
59.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1199kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング(分) のグラフ
コメント
竹チヤンマン 2010/03/16 21:06
足の痛みも全快し ウオーキング等が 出来るようになりました
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