no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー 1本（1人前）	136	kcal
12時
ご飯 140g（1人前）	235	kcal
パセリ（1人前）	0.88	kcal
永谷園野菜カレー（1人前）	178	kcal
クノールカップスープオニオンコンソメ（1人前）	41	kcal
15時
伊藤園 TEA'S TEA 濃くておいしいミルクティー（1人前）	95.2	kcal
16時
ネスレキットカットクッキープラスボックス（2人前）	96	kcal
18時
日本ルナ脂肪0%　ネーブルのヨーグルト（1人前）	64	kcal
20時
豆腐コロッケ　（ミニ4個）（0.7人前）	187	kcal
ファミリーマートファミチキ（1人前）	275	kcal
小松菜とエノキだけ（1人前）	25.6	kcal
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
エリンギ　炒め（0.5人前）	22.4	kcal
キッコーマン果汁ぽんずみぞれ（1.5人前）	18.8	kcal
21時
不二家ペコちゃんのほっぺ（1人前）	181	kcal
	1560	kcal
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