４日目【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
BAGEL&BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
キューピー まよねーず（1人前） 16.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
ＮＡＴＵＲＥ’ｓ ミックスナッツ（1人前） 323 kcal
  1567 kcal
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