no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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< no title 　｜　４日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 70 kcal
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
セブンイレブン　 おにぎり　ごま鮭（1人前） 192 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
13時
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
17時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひややっこ（0.5人前） 50.2 kcal
19時
ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（1人前） 634 kcal
  2083 kcal
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