no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
11時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
18時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
19時
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  1310 kcal
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