初日【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

初日
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【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
10時
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（2人前） 29.2 kcal
12時
たんめん（1人前） 565 kcal
18時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
21時
親子丼（0.8人前） 399 kcal
23時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1541 kcal
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