no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
そうめん（0.4人前） 180 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
タンカン（1人前） 40 kcal
15時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
17時
福砂屋　カステラ（1人前） 179 kcal
19時
DHC プロテインダイエットリゾット（1人前） 199 kcal
クラフト とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
  981 kcal
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