10/03/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

10/03/19
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04:00 561
11:45 108
15:00 77
18:30 115
24:30 103
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
561mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
115mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
77mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
103mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
64mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
94mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
ライス（1人前） 235 kcal
18時
目玉焼き付ハンバーグ（1人前） --- kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
  1096 kcal
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