１９日目（1,494kcal目標達成なるか?!）→789kcalオーバー【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

１９日目（1,494kcal目標達成なるか?!）→789kcalオーバー
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今日はめぐとご飯。
という訳で、夜ご飯でどれだけおさえられるかが鍵･･･。

結果、789kcalオーバーとなりました。
残念。
でも夜も楽しかったし、仕方ない。
来週頑張ろう!!

予定カロリーよりオーバーしているものの、体重の減りはまあまあ順調。
この調子で45㌔ぐらいまで落ちてくれないかなぁ。
運動しなきゃだめだよね（涙）。
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