眠い・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

眠い・・・
< 変な所で・・・ 　｜　no title >
昨日は夜中になぜかトラが吠えていた。
10分くらい、ずーっとだった。

近所迷惑なので注意したが止まらない。
しばらく一緒にいたら止めた。

なにがあったんだろ？
不審者でもいたかな？
これで1回目の寝不足。この時12時。

次は2時ごろ。

嫁が突然、
「いま揺れてなかった？」
といってきた。
「？分からん。気のせいやろ」
と言ったが、嫁は納得せずずーっと気にしてる。
しまいにはネットで調べ始める始末。

自分は土曜日は休みだからいいかもしれないけどこっちは仕事・・・。

結局気のせいで終わった。
全然眠れなかった。

おまけに、嫁は夜寝れなかったと言って朝ギリギリに起きてきてきょうは弁当無し。
今日は近くの店で中華のランチでも食べますかな！
【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11423歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
lovemaria 2010/03/20 09:56 
中華ランチ、スタミナたくさんで元気な午後になりそうですね～♪
しばらく食べてないです、中華＾＾；
 ぢゅん 2010/03/20 12:54 
久しぶりに食べちゃいましたよ～。
750円でかなりのボリュームでした。お腹がぱんぱんになってしまい、思わず食後天気もいいので１０分位歩きました。

しかしこのままだと午後からの仕事がヤバイ・・・。更なる眠気が。
杏ﾁｬﾝ 2010/03/20 10:45 
笑・・・・今日の私はぢゅんさんとは全く正反対でした^^;
いつもは夜更かしの私ですが、昨夜はぐっすりで朝も早く目が覚めてしまいました。
年齢のせいか、睡眠時間は最近５～６時間で目が覚めてしまいます。

中華を食べてスタミナつけて一日頑張ってくださいなー☆
 ぢゅん 2010/03/20 12:56 
うらやましいですなぁ。
なんかちょっとの事なんですけど、いつものリズムと狂うと一日変な感じですよ。

スタミナつきすぎて眠くなりそうですけど、頑張ります！
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