まったりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

まったりな晴れ
< ふかほかな晴れ 　｜　ひょうひょうな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
豚バラと野菜キムチ炒め（1人前） 588 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ふかし芋（1人前） 44.9 kcal
タイの刺身（0.3人前） 69.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.3人前） 86.7 kcal
23時
鯛のあら煮（0.5人前） 292 kcal
そば（0.5人前） 146 kcal
  1724 kcal
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