三連休最終日【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>三連休最終日
10年03月22日（月）

三連休最終日
< 三連休二日目 　｜　食事を思い出せない >
【朝ごはん】 菓子パン+食パン
【昼ごはん】 ファミレスで海鮮丼のセット
【晩ごはん】 うどん
【夜食】 実家でもらった缶ビール500ml、あとは焼酎ロックを軽く
【今日の感想】 三日連続食べすぎ・・・あと一週間で健康診断なのに・・・

【記録グラフ】
万歩計
1402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE