no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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< 海苔子サン！ 　｜　葉っぱも食べちゃう... >


【食事の記録】
10時
豆腐の味噌汁（0.3人前） 31.6 kcal
蕪の甘酢漬け（1人前） --- kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
オレンジ（1人前） --- kcal
15時
ミルクティ（1人前） 47 kcal
18時
梅干しおにぎり（1人前） 171 kcal
21時
ワカメの味噌汁（0.3人前） 10.7 kcal
野菜炒め（0.3人前） 21.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  791 kcal
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