お父さんの残業。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日(火)

お父さんの残業。

< ばあちゃんのぼたも...  | 雨。。 >
お父さんんは、毎日夜遅くまで、仕事している。
何か起こったときのために、今日から、日記に記すことにする。

とりあえず、夕方6時を定時として、帰宅時間を記録。


記録のきっかけは、甥っ子が、2.3日前に会社で倒れ、救急車で運ばれたことです。
幸い大事には、至りませんでしたが。。。
記録は必要不可欠だと思いました。








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【記録グラフ】
フルート練習
30分
フルート練習(分) のグラフ
残業時間
4.5時間
残業時間(時間) のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1094kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/03/23 08:59
それがいいと思います!よく、労災の裁判で、奥さんがつけていた日記が証拠になって勝ったとかいう話も聞きますし^^

それにしても、旦那さんの心と体が心配ですね;;
 さのっちょ 2010/03/26 19:35
炬燵で転寝して、気がついたら夫が帰っていて、12時半。。。
これが普通って、ちょっと怖くなりました。
ちょん丸&鷲 2010/03/23 09:49
いざというとき、日記ってやつはホントに役に立つもんね。

わだすは過去に3回ほど、カラダカラを退会して自分の日記を完全に削除してしまったことをちょっと後悔している、、、、、。
 さのっちょ 2010/03/26 19:40
今の日記を、大切にしたらいいと思います。。
浜ジョー 2010/03/23 13:13
帰宅時間! グラフにしたら、分かりやすいのでは~?^^

 さのっちょ 2010/03/26 19:41
ジョーちゃんの言うとおり、グラフにしました。。
しっかり残業しています。。。
ドリンク飲ませてるけど、毎日飲んでいいのかしら。。
あと2㌔痩せたい!! 2010/03/23 15:13
旦那様ご心配ですね。
うちも残業ばっかり。
体が人一倍丈夫だから、人より頑張りすぎてしまうみたいです(><。)
いきなり大病でも患いそうで心配=3
 さのっちょ 2010/03/26 19:46
大黒柱の夫。。。
ほんと、心配は尽きますね。。
最近特に、できる限り、家のことは、私がやっていますね。力仕事も。。。
休みの日は、ゆっくりしてほしい気持ちです。
com 2010/03/23 16:11
健康には気をつけなければいけませんね。

帰宅時間グラフ・・・いいかも。
 さのっちょ 2010/03/26 19:55
グラフ作りました。
これが、活かされることのないように、祈るばかりです。
きこたん 2010/03/23 17:50
残業して欲しい、休日出勤して欲しいの奥さんは…?( ̄▽ ̄;)

朝、起きてるだけでほっとします。
家族のために一生懸命のお父さん、大事にしてあげて下さいね(*^^*)
 さのっちょ 2010/03/26 19:57
うちは、長男にいまだに手がかかるので、夫の手助け、今でも助かります。。。
でも、最近は、残業続きなので、手伝いは少ししかやってもらわないようにしています。
ほんと、できる限り大事にしたいです。
無財の七施 2010/03/23 18:27
労災の為の記録ですね、必要かも知れないから、記録した方が良いかもね。
 さのっちょ 2010/03/26 20:18
必要にならないことを、祈るばかりですね。
ボンド88 2010/03/23 19:00
確かに大事なことだと思います。
結果的に必要なかったとしても、それはそれでいいことですから・・・
 さのっちょ 2010/03/26 20:57
そうなんですよね。
結果的に、必要ないほうがいいです。。。
紗羅月 2010/03/23 19:05
記録は大事ですよね。
そのうち、残業代もらえちゃったり、なんてこともあるかもですし
どっかしら記録は必要だと思います。
会社にタイムカードあったって、あってないようなものですしねぇ。
 さのっちょ 2010/03/26 21:00
うちは、サービス残業なんですよ~。。。。。。
夫は、しっかりと、こきつかわれています。。(-_-;)
記録は、いざというときのためですが、使わないように祈りたいです。
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