no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ヤマザキ ダブルソフト（2人前） 302 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
コンソメスープ（1人前） 270 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン（0.5人前） 75 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
18時
Pasco イングリッシュマフィン（1.5人前） 225 kcal
19時
コンソメスープ（1人前） 270 kcal
  1970 kcal
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