夜は飲み会【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

夜は飲み会
< 食事を思い出せない 　｜　結構歩いた・・・ >
【朝ごはん】 コーヒー、シリアルバー
【昼ごはん】 会社の食堂でランチ（中身は思い出せない・・・）
【晩ごはん】 新橋の飲み屋で宴会。とり料理+ビール焼酎。二次会は立ち飲みチェーン系の居酒屋に1時間。
【夜食】 帰宅途中で松屋。豚生姜焼きダブル定食（ライス大盛）
【今日の感想】 リバウンドが本格化

【記録グラフ】
万歩計
7688歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
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