結構歩いた・・・【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>結構歩いた・・・
10年03月25日（木）

結構歩いた・・・
< 夜は飲み会 　｜　歩いた・・・でも食... >
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 会社の食堂でランチ、メニューは忘れた
【間食】 帰宅途中でのどごし生500ml、夕食前に缶ビール500ml
【晩ごはん】 豚キムチ、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロックを数杯
【今日の感想】 何もない普通の一日

【記録グラフ】
万歩計
12502歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE