no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itirohsさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムチーズトースト（1人前） 260 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
やきそば（0.8人前） 507 kcal
14時
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツ（1人前） 118 kcal
17時
クッキー（2人前） 336 kcal
20時
だいこんの煮物（0.35人前） 87.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚のもやし炒め（1人前） 253 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
カボチャいため（1人前） 72.3 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE