10/03/26【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

10/03/26
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05:30 367
11:45 153
18:00 236
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
367mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
236mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
153mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
109mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
スープ（1人前） --- kcal
  862 kcal
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