no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日(土)

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【今日やった運動】
アップ 100m
自由形 550m
平泳ぎ  50m
自由形 400m×2本
自由形 800m
ダウン 100m
------------------------
合計  2400m

【今日の感想】
800mを目指した最初のトライは、500mぐらいで軽い腹痛が起きて
550m止まりとなってしまった。その後、様子を見てから、
再度トライして800mを泳ぐ事に成功した。

【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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