寒い日【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

寒い日
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朝10：30出発で、西船橋⇒新橋（汐留）⇒赤坂見附（赤坂Sakas）⇒渋谷⇒原宿⇒表参道⇒新橋⇒西船橋着16：30。その後Gymへいつもルーティーンをこなし、今日は万歩計購入後初の20000歩越えでした。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
20666歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
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