no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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66.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
918点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
28秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 122 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
9時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
セサミン ごまたまご（1人前） 30.2 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  2007 kcal
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