no title【haruka2010さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
天丼（1人前） 569 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  1795 kcal
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