エアロ ＆ トレッドミル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

エアロ ＆ トレッドミル
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン わかめ御飯おむすび（わかめ茎入り）（1人前） 170 kcal
セブンイレブン 直巻おむすび鮭いくら（1人前） 192 kcal
15時
グリコ アーモンドチョコレート（1.5人前） 176 kcal
16時
亀田製菓 胡坐屋 柚子わさびあられ [袋] 55g（0.5人前） 125 kcal
17時
ジュノエスク トマトベーグル 110g（1人前） 295 kcal
23時
伊藤園 ビタミン野菜 ビタミンC1000mg（1人前） 78 kcal
菜の花のからし和え（0.2人前） 14.8 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（0.5人前） 73 kcal
ファミリーマート フライドチキン（1人前） 261 kcal
  1384 kcal
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