10/04/01【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

10/04/01
< 10/03/31 　｜　10/04/02 >
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05:30 545
11:45 152
18:00 178
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
545mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
178mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
152mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
63mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
95mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
キジ焼き丼（1人前） --- kcal
17時
ひじきに（1人前） 46.9 kcal
18時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  925 kcal
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