no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

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【朝ごはん】 7:35
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:05
　　　　　カレーライス　サラダ　豆腐　味噌汁
【間食】 　　2:50
　　　　　串饅頭　コーヒー
【晩ごはん】 7:30
　　　　　エビフライ　オニオンスライス　大根おろし　味噌汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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