「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2010年04月の記録ノート

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 04月16日（金）
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 04月15日（木）
【朝ごはん】 7:40
　　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０g）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　　焼そば　大根おろし　味噌汁　ごはん
【間食】 　　3:20
　　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 04月14日（水）
【朝ごはん】 6:45
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　　目玉焼き　天ぷら　野菜サラダ　味噌汁　ごはん
【間食】 　　3:35
　　　　　　カステラ　コーヒー ...
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 04月13日（火）
【朝ごはん】 8:15
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　　うどん　ごはん
【間食】 　　2:50
　　　　　　カステラ　コーヒー ...
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 04月12日（月）
【朝ごはん】 7:20
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:20
　　　　　　おでん　味噌汁　ごはん
【間食】
...
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 04月11日（日）
【朝ごはん】 7:50
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:20
　　　　　　ラーメン　ごはん
【間食】 　　3:50
　　　　　　カステラ　コーヒー ...
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 04月10日（土）
【朝ごはん】 7:40
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:10
　　　　　　おにぎり　卵焼き　ソーセージ　天ぷら
【間食】 　　3:30
　　　　　　カステラ　コーヒー ...
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 04月09日（金）
【朝ごはん】 7:45
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（70ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　　カレーライス　味噌汁
【間食】 　　2:40
　　　　　　ドーナツ　コーヒー ...
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 04月08日（木）
【朝ごはん】 8:15
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（70ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　　うどん　ごはん
【間食】 　　2:45
　　　　　　あんドーナツ　コーヒー　 ...
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 04月07日（水）
【朝ごはん】 7:25
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（70ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:15
　　　　　　鳥の香り揚げ　中華うま煮　サンラータン　ごはん
【間食】 　　3:05
　　　　　　ドーナツ　コーヒー ...
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 04月06日（火）
【朝ごはん】 6:50
　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個　コーヒー
【昼ごはん】 12:10
　　　　　　おにぎり　ビール（３６０ｍｇ）　オカキ
【間食】 　　3:20
　　　　　　ドーナツパン　コーヒー ...
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 04月05日（月）
【朝ごはん】 7:45
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（70ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　焼そば　竹の子の天ぷら　味噌汁　ごはん
【間食】 　　3:20
　　　　　ドーナツ　コーヒー ...
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 04月04日（日）
【朝ごはん】 8:10
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　　うどん　ごはん
【間食】 　　4:30
　　　　　　どら焼　コーヒー ...
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 04月03日（土）
【朝ごはん】 7:20
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:35
　　　　　　カレーライス　菜っ葉の和え物　じゃこ　味噌汁
【間食】 　　3:45
　　　　　　どら焼　コーヒー ...
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 04月02日（金）
【朝ごはん】 10:00
　　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　　竹の子　鮭　味噌汁　ごはん
【間食】 　　2:40
　　　　　　みたらし団子　コーヒー ...
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 04月01日（木）
【朝ごはん】 7:35
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト1個（80ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:05
　　　　　カレーライス　サラダ　豆腐　味噌汁
【間食】 　　2:50
　　　　　串饅頭　コーヒー ...
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