no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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今日ははビバホームで、シンク下収納のラックと傘立てマグネット、ふきんかけをゲット。
イメージどおり♪
棚の移動もほめてもらえてウレシイ！
ゴルフバックもお引取りしてもらえて、よかった。。

パパはお風呂をピカピカにしてくれたので、疲れてたけど頑張りました。。

【記録グラフ】
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
10時
カフェオレ（2人前） 132 kcal
11時
焼きそば（1人前） 437 kcal
12時
はちみつ紅茶（1人前） 67.9 kcal
18時
まぐろ（1人前） 307 kcal
みそしる（1人前） 46 kcal
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
19時
黒糖（1人前） 55.2 kcal
  1301 kcal
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