no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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いらいら食い～
専業主婦がフキゲンで悪いか！！

【記録グラフ】
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
8時
虎屋 最中 桜織 1個/43g（2人前） 252 kcal
共立 レーズン（1.5人前） 452 kcal
ヴァッフェル（1人前） 170 kcal
14時
リュスティック（1人前） 300 kcal
ポッカ コーンスープ　（1人前） 61 kcal
17時
コーヒー（2人前） 80.4 kcal
19時
ワカメスープ（1人前） 30.6 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
ワカメサラダ（1人前） 101 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
20時
梅酒（0.5人前） 78 kcal
ジョコム（0.2人前） 274 kcal
  2089 kcal
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